-
Feketekávét miért igyad inkább tisztán.
Ma a feketekávéra szeretném irányítani a figyelmet, mert az valami egészen különleges ital! ☕️😊 1️⃣ Intenzitás és Íz: A feketekávé tisztán történő fogyasztása lehetővé teszi, hogy a kávébab gazdag ízvilágát teljes mértékben élvezhessük. Nincs semmi, ami elnyomná az ízét, ezáltal az igazi karakter és aromák teljes erővel érezhetőek. 2️⃣ Energialöket: A feketekávé rendkívül hatékony energiaforrás, amely segít ébren és energikusnak maradni az egész nap folyamán. Egy kis adagban hatalmas löketet ad, ami hasznos lehet az intenzív munkanapokon vagy amikor fáradtsággal küzdesz. 3️⃣ Kalóriaszegény: A tiszta feketekávé szinte kalóriamentes, így azok is élvezhetik, akik figyelnek az étrendjükre és az alakjukra. 4️⃣ Javítja a koncentrációt: A koffein jól ismert hatása, hogy javítja…
Ezeket is érdemes megnézni
A KOLLAGÉN az öregedés ellen
-
Házi Készítésű Cukormentes Jégkrém
Házi Készítésű Cukormentes Jégkrém A jégkrém elkészítése kb. 10 perc. Jégkrémformákra vagy műanyag pohárkákra és pálcikákra is szükség van a formázáshoz. Négy darab jégkrémhez 100 gramm málnát, 100 milliliter sovány tehéntejet vagy ízesítetlen mandulatejet és egy kis evőkanál chiamagot használj. A legjobb választás a málna mert a cukortartalma még a gyümölcsök közt is nagyon alacsony, viszont magas rosttartalmú gyümölcs, akárcsak a chiamag, mely emellett jó sok fehérjét és egy kicsi egészséges zsírt tartalmaz. A tej krémes állagot, illetve szintén egy kevés fehérjét és egészséges zsírt biztosít. Áztasd be 50 milliliter tejbe egy éjszakára – vagy legalább egy-két órára – a chiamagokat. Keverd át őket egyszer jó alaposan, mielőtt állni hagyod.…
-
A KOLLAGÉN az öregedés ellen
Tudjuk, hogy a kollagén nagyon fontos az emberi szervezet számára és mivel ahogy öregszünk úgy csökken a testünk természetes kollagén tartalma, pótlása szinte elengedhetelen. Ki kell emelnünk, hogy leginkább belűlről kifelé hat, tehát el kell fogyasztanunk a megfelelő hatás eléréséért. Előnyeit leginkább a szépségápolás területéről ismerjük: Javítja a bőr rugalmasságát Növeli a bőr hidratálását Csökkenti a ráncokat Megakadályozza az UV-károsodást Megakadályozza az öregedés korai jeleit Csökkenti az arcbőr érdességét Növeli a bőrben lévő kollagén mennyiségét Megakadályozza a kollagén lebontását Növeli a termelt prokollagén mennyiségét Itt azonban még nem ér véget jelentősége, hiszen jelen van a test minden szövetében, tulajdonképpen együtt tartja a sejteket és előmozdítja azok optimális működését. A kollagén…
Ezeket is érdemes megnézni
Feketekávét miért igyad inkább tisztán.
