GYORS FOGYÁS - ALAKFORMÁLÁS

NEM TUDSZ ALUDNI?

“GYORSABBAN ÖREGSZÜNK”. Ezt mondják annak aki nem alszik eleget vagy pihenés szempontjából nem minőségi az alvása. Megfigyelhetjük, hogy többet eszünk a hiányzó energiánk pótlása miatt ha nem alszunk eleget. Ezt a többlet energiabevitelt azonban nem mozogjuk le és bizony rajtunk is maradhat plusz kilók formájában. A bőrünk szintelen és elvékonyodott lehet, így pedig a ráncok is mélyebb nyomot hagyhatnak. Az sem mindegy, hogy mikor eszünk utóljára mielőtt elalszunk. A legfontosabb azonban, hogy mit eszünk az alvási időnk elött. Néhány élelmiszer kifejezetten segíti az ellazulást és tápláló. Inkább proteinben gazdag ételt…

Read More
GYORS FOGYÁS - ALAKFORMÁLÁS

Ez megváltoztatta ahogy a ZSÍRÉGETŐKRE nézek

Ennyi hatóanyag 1 tablettában, hát ez az ami igazán érdekes nekem. Minden megtalálható benne ami felgyorsítja az anyagcserénket, csökkenti az étvágyunkat segíti a zsírégetést. Ami a legjobb, hogy intenzív edzés nélkül is van hatása. Az alapvető összetevők, amelyek nélkül mindez nem lenne ennyire komplex: KONJAK GLÜKOMANNAN A glükomannán a csökkentet energiatartalmú étrend keretein belül hozzájárul a testtömegcsökkenéshez. A konjac mannán vízoldékony poliszacharid révén több oldalról is támogatja a testtömegcsökkenést. Óriási vízmegkötő tulajdonsága révén fokozza a telítettség-érzést. A glükomannán vizet vonz magához, nő a térfogata és ezáltal a gyomor és béltartalom,…

Read More
GYORS FOGYÁS - ALAKFORMÁLÁS

A KOLLAGÉN az öregedés ellen

Tudjuk, hogy a kollagén nagyon fontos az emberi szervezet számára és mivel ahogy öregszünk úgy csökken a testünk természetes kollagén tartalma, pótlása szinte elengedhetelen. Ki kell emelnünk, hogy leginkább belűlről kifelé hat, tehát el kell fogyasztanunk a megfelelő hatás eléréséért. Előnyeit leginkább a szépségápolás területéről ismerjük: Javítja a bőr rugalmasságát Növeli a bőr hidratálását Csökkenti a ráncokat Megakadályozza az UV-károsodást Megakadályozza az öregedés korai jeleit Csökkenti az arcbőr érdességét Növeli a bőrben lévő kollagén mennyiségét Megakadályozza a kollagén lebontását Növeli a termelt prokollagén mennyiségét Itt azonban még nem ér véget…

Read More
GYORS FOGYÁS - ALAKFORMÁLÁS

HATNAK A ZSÍRÉGETŐK A LUSTÁKNÁL IS?

Nos, szerencsére igen! Rögtön ezzel a jó hírrel indítunk, mert nem mindenki elég elszánt, hogy heti többször járjon fitnesszre, vagy otthon hatékonyan végezzen edzést. Természetesen szerencsésebb viselkedés az ha gyakori testmozgást végzünk, legyen az akár nagy sétákat tenni rendszeresen, de sokan ennyit sem tesznek meg az egészségükért. A lustákkal is kell foglalkozni és kihozni a legtöbbet a helyzetből. A testmozgás fontos elemei között van, hogy átmozgatja a keringést, megszünteti a gyomor renyheséget, fokozza az anyagcserét (és még sok más hasznos hatás). Ha mégis szeretnénk, hogy a fent leírtakhoz hasonló történjen…

Read More