GYORS FOGYÁS - ALAKFORMÁLÁS

A LEGJOBB ZABKÁSA AMIT VALAHA ETTEM

Leginkább azért mert finom. De sokminden finom ami nem egészséges, sőt sokminden finom ami kifejezetten káros. Ami a ritka, hogy finom és abszolút túlmutat a szokásos hasonló termékeken. Ilyen a BARBARA LEBER KOLLAGÉNES-PROTEINES zabkása is. Sokkal több mint a napi betevő zabkásánk, már aki zabkásával indítja a napot. Aki eddig nem volt zabkása fogyasztó az most gondolja át, hogy mi is a legjobb nap indító étkezés a számára. A zabkásák előnyeiről rengeteget hallunk ( emésztés, energia, vércukor sznt, vérnyomás, stb…) de ezeket a hatásokat fokozni PROTEINNEL, sőt megfejelni a KOLLAGÉNNEL…

Read More
GYORS FOGYÁS - ALAKFORMÁLÁS

HATNAK A ZSÍRÉGETŐK A LUSTÁKNÁL IS?

Nos, szerencsére igen! Rögtön ezzel a jó hírrel indítunk, mert nem mindenki elég elszánt, hogy heti többször járjon fitnesszre, vagy otthon hatékonyan végezzen edzést. Természetesen szerencsésebb viselkedés az ha gyakori testmozgást végzünk, legyen az akár nagy sétákat tenni rendszeresen, de sokan ennyit sem tesznek meg az egészségükért. A lustákkal is kell foglalkozni és kihozni a legtöbbet a helyzetből. A testmozgás fontos elemei között van, hogy átmozgatja a keringést, megszünteti a gyomor renyheséget, fokozza az anyagcserét (és még sok más hasznos hatás). Ha mégis szeretnénk, hogy a fent leírtakhoz hasonló történjen…

Read More